El distrito de Changuinola cuenta con una extensión territorial de 3,994.7 km² y 98,310 habitantes según el censo de 2010, distribuidos en 186 centros poblados. Fuera de la ciudad de Changuinola, la población es predominantemente indígena: los Naso Djerdi viven a lo largo de los ríos Teribe y San San, dentro del Bosque Protector de Palo Seco y el Parque Internacional La Amistad. En el resto de la región la presencia de los Ngobes es casi total.
Existen dos áreas urbanas de una reducida extensión territorial, la primera de ellas limitadas a la ciudad de Changuinola y las poblaciones de El Empalme y El Silencio, y la segunda a la ciudad de Almirante. Un 54% de la población del distrito está ubicada en zonas rurales y de difícil acceso.
Areas protegidas como el Parque Internacional La Amistad, compartido con la provincia de Chiriquí y con Costa Rica, el Bosque Protector de Palo Seco y el Humedal Ramsar de San San-Pond Sack, dan una idea de la importancia ecológica y turística de esta región, aún por desarrollar en este último campo.
Ríos caudalosos como el Changuinola, el Teribe, el Sixaola y el San San forman cuencas que se extienden por toda la región.
Diferentes sub-regiones se destacan como atractivos para el turismo, entre ellas vale destacar a:
Río Teribe
Río San San
Río Changuinola
Río Sixaola
